Encens et HE pour chez-soi

 

ENCENS & HE

L’encens

L’utilisation d’encens en grains avec un charbon est une méthode efficace pour libérer les arômes de manière contrôlée, offrant une expérience traditionnelle et parfumée. Voici comment utiliser des encens en grains avec un charbon :

Matériel nécessaire :

1. Encens en grains (résines, gommes, etc.).
2. Disques de charbon auto-allumant.
3. Un brûleur d’encens spécialement conçu pour les charbons (parfois appelé brûleur de charbon ou encensoir).

Étapes à suivre :

1. Préparez votre espace :
   • Choisissez un espace bien ventilé et dégagé de tout matériau inflammable.
   • Placez le brûleur de charbon sur une surface résistante à la chaleur, car le charbon deviendra très chaud.
   • Assurez-vous d’avoir tout le matériel nécessaire à portée de main.
2. Allumez le charbon :
   • Tenez le disque de charbon avec des pinces ou un outil spécialisé.
   • Utilisez une allumette ou un briquet pour allumer le bord du charbon (ou votre gazinière)
   • Le charbon commencera à crépiter et à devenir incandescent. Attendez qu’il soit uniformément rougeoyant sur toute sa surface. Cela peut prendre quelques minutes.

1. Placez le charbon dans le brûleur :
   • Lorsque le charbon est bien allumé et émet une lueur rouge uniforme, placez-le délicatement dans le brûleur de charbon prévu à cet effet. Assurez-vous que le brûleur est stable.
2. Ajoutez les encens en grains :
   • Attendez quelques instants pour que le charbon atteigne la température optimale.
   • Saupoudrez une petite quantité d’encens en grains directement sur le charbon chaud.
   • Les encens en grains commenceront à fondre et à libérer leur arôme sous forme de fumée parfumée.
3. Profitez de l’arôme :
   • Laissez la fumée parfumée embaumer la pièce.

Placer dans le centre du charbon, la résines d’encens ou les plantes séchées que vous désirez bruler.

Précautions :
Le charbon doit être conservé dans un lieu frais et sec.
Il doit être mis hors de la portée des enfants
Il ne doit pas être utilisé sans surveillance
Le charbon doit être brulé dans un lieu ventilé

• Surveillez la sécurité :
  • Veillez à ce que le brûleur de charbon soit placé sur une surface stable et résistante à la chaleur.
  • Évitez de toucher le charbon directement, car il est extrêmement chaud.
  • Assurez-vous que le brûleur est hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
• Éteignez le charbon :
  • Lorsque vous avez terminé d’utiliser le charbon, vous pouvez l’éteindre en le retirant du brûleur et en le plaçant dans un récipient ignifuge, puis en le couvrant de sable ou de sel. Cela éteindra le charbon et permettra de le réutiliser ultérieurement. Sinon, il s’éteint aussi tout seul au bout d’un certain temps lorsqu’il est totalement consumé. Tout dépendra donc du temps que vous avez de disponible une fois votre charbon allumé. Vous pouvez aussi n’utiliser qu’un demi charbon, voire un quart. A vous d’expérimenter !

Quel encens choisir ?

Le choix de l’encens en grain dépend de l’objectif que vous souhaitez atteindre, de vos préférences en matière de parfum et de l’occasion. Voici quelques encens en grains courants et leurs utilisations :

• Oliban (encens d’or) : L’oliban est l’un des encens en grains les plus traditionnels et les plus populaires. Il est utilisé dans de nombreuses pratiques spirituelles et religieuses pour honorer les divinités, purifier l’énergie, favoriser la méditation et la prière.

• Myrrhe : La myrrhe est un encens en grains souvent utilisé dans des cérémonies religieuses et spirituelles pour sa signification sacrée. Elle est également appréciée pour ses propriétés purifiantes.
• Copal : Le copal est un encens en grains qui est utilisé pour purifier l’énergie d’un espace, éloigner les énergies négatives et favoriser la clarté mentale. Il est couramment utilisé dans les pratiques de purification et de nettoyage énergétique.
• Benjoin : Le benjoin est utilisé pour favoriser la relaxation, la méditation et la purification. Il a un parfum doux et apaisant.

Le choix de l’encens en grain dépend de l’objectif que vous avez en tête, de vos préférences en matière de parfum et de vos croyances spirituelles. N’hésitez pas à expérimenter avec différents types d’encens en grains pour trouver ceux qui correspondent le mieux à vos besoins et à votre style personnel.

Il existe de nombreuses plantes sèches et bois secs que l’on peut utiliser comme encens, chacune ayant ses propriétés et ses utilisations spécifiques. Voici quelques exemples de plantes sèches et de bois secs couramment utilisés en encens, ainsi que leurs principaux usages :

• Sauge blanche (Salvia apiana) : La sauge blanche est souvent utilisée pour purifier l’énergie d’un espace ou d’objets. Elle est brûlée pour éliminer les énergies négatives et favoriser la purification.
• Palo Santo (Bursera graveolens) : Le bois de Palo Santo est brûlé pour purifier l’énergie, éloigner les énergies négatives et favoriser la clarté mentale. Il est couramment utilisé dans les pratiques de purification et de nettoyage énergétique.
• Cèdre (Cedrus spp.) : Le cèdre est associé à la protection et à la purification. Il est brûlé pour éloigner les énergies négatives, favoriser la clarté mentale et protéger l’espace.
• Bois de santal (Santalum spp.) : Le bois de santal est utilisé pour favoriser la paix intérieure, la concentration, la méditation et la relaxation. Il a un parfum doux et apaisant.
• Bois d’aloès (Aquilaria spp.) : Le bois d’aloès est brûlé pour éloigner les énergies négatives, favoriser la clarté mentale et la méditation. Il est également utilisé dans des cérémonies religieuses.
• Copal (plusieurs espèces) : Le copal est utilisé pour purifier l’énergie d’un espace, éloigner les énergies négatives et favoriser la clarté mentale. Il est couramment utilisé dans les pratiques de purification.
• Benjoin (Styrax spp.) : Le benjoin est utilisé pour favoriser la relaxation, la méditation et la purification. Il a un parfum doux et apaisant.
• Bois de rose (Aniba rosaeodora) : Le bois de rose est utilisé pour créer une ambiance agréable, apaisante et relaxante. Il est souvent utilisé dans les pratiques de méditation.
• Pin (Pinus spp.) : Les aiguilles de pin sont brûlées pour purifier l’air et l’énergie d’un espace, ainsi que pour créer une atmosphère fraîche et vivifiante.
• Bois de cèdre blanc (Thuja occidentalis) : Le bois de cèdre blanc est utilisé pour la purification, la protection et l’élimination des énergies négatives.

Ces plantes sèches et bois secs sont utilisés à des fins spirituelles, religieuses, méditatives ou pour créer une ambiance spécifique dans un espace. Le choix de la plante ou du bois dépend de l’objectif que vous avez en tête et de vos préférences en matière de parfum.

Il est possible d’utiliser l’écorce de certains fruits comme encens, à condition que l’écorce soit suffisamment sèche et sans aucun pesticide (bio et lavée) pour brûler de manière contrôlée. Certaines écorces de fruits dégagent des arômes agréables lorsqu’elles sont brûlées, ce qui peut être utilisé à des fins spirituelles, rituelles, méditatives ou pour parfumer un espace. Cependant, il est important de noter que toutes les écorces de fruits ne conviennent pas à cet usage, et certaines peuvent dégager des fumées irritantes ou désagréables.

Voici quelques exemples d’écorces de fruits qui ont été utilisées comme encens dans certaines cultures :

1. Orange : L’écorce d’orange séchée peut dégager un parfum agréable et frais. Elle est parfois utilisée pour parfumer l’air et créer une ambiance apaisante.
2. Citron : L’écorce de citron séchée a un parfum citronné et peut être utilisée pour rafraîchir l’air et éloigner les odeurs désagréables.
3. Pamplemousse : L’écorce de pamplemousse séchée dégage un parfum vif et rafraîchissant. Elle peut être utilisée pour créer une ambiance énergisante.
4. Citron vert : L’écorce de citron vert séchée a un parfum semblable à celui du citron et est souvent utilisée pour créer une atmosphère fraîche.

Pour aller plus loin dans le choix des feuilles, écorces ou grains, je vous conseille ce livre :

Et surtout, allumez votre encens en conscience, avec l’objectif associé à l’encens choisi en tête. Si vous choisissez un encens de purification, vous pouvez y associer une phrase que vous direz intérieurement et qui peut être : « je demande à ce que cet encens purifie ma maison » puis faites le tour de votre maison avec, chaque recoin, et laissez l’encens se consumer complètement ainsi que le charbon au centre de votre maison. Aérez ensuite ou veillez à ce que personne ne soit présent dans la maison pendant la fumigation complète.

Pour plus d’efficacité et selon l’effet recherché, vous pouvez aussi bénir votre encens et votre charbon. La bénédiction de ces éléments vise généralement à les consacrer à des fins spécifiques, à purifier leur énergie et à renforcer leur efficacité lors des pratiques rituelles ou spirituelles. Si vous suivez une tradition particulière qui implique la bénédiction de l’encens et du charbon, il est recommandé de suivre les protocoles et les rituels appropriés de votre tradition.

Cependant, il est important de noter que tout le monde n’adopte pas cette pratique, et il est possible d’utiliser de l’encens et du charbon sans bénédiction préalable, en fonction de vos propres croyances et intentions. L’essentiel est de les utiliser de manière respectueuse et consciente, en accord avec vos convictions personnelles.

Si cela vous intéresse, vous retrouverez toutes les prières de bénédiction (pour l’encens, le charbon mais aussi pour d’autres choses) dans ce livre par exemple :

Les Huiles Essentielles

Les huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion chez soi pour créer une ambiance agréable, purifier l’air, favoriser la détente, améliorer la concentration, ou même pour leurs propriétés aromathérapeutiques. Voici comment utiliser les huiles essentielles en diffusion chez vous et quelques raisons pour lesquelles vous pourriez le faire :

Comment utiliser les huiles essentielles en diffusion :

1. Diffuseur d’huiles essentielles : Le moyen le plus courant de diffuser les huiles essentielles est d’utiliser un diffuseur spécialement conçu à cet effet. Les diffuseurs dispersent les huiles dans l’air sous forme de fines particules, ce qui permet de profiter de leurs arômes et de leurs propriétés.
2. Utilisation d’un brûleur d’encens : Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans un brûleur d’encens ou dans un bol d’eau chaude pour créer une diffusion douce dans votre espace.

Raisons d’utiliser les huiles essentielles en diffusion chez vous :

1. Créer une ambiance : Les huiles essentielles peuvent parfumer l’air de votre maison et créer une ambiance agréable. Vous pouvez choisir des huiles avec des arômes tels que la lavande pour la détente, l’orange pour la vivacité, le bois de santal pour la tranquillité, etc.
2. Purifier l’air : Certaines huiles essentielles, comme l’arbre à thé (tea tree), ont des propriétés antiseptiques et peuvent aider à purifier l’air de votre maison en éliminant les germes et les bactéries.
3. Favoriser la détente : Des huiles essentielles telles que la lavande, la camomille et le ylang-ylang peuvent favoriser la détente et aider à réduire le stress et l’anxiété.
4. Améliorer la concentration : Des huiles essentielles comme la menthe poivrée, le romarin et le citron peuvent stimuler la concentration et la clarté mentale, ce qui peut être utile lors de la lecture, de l’étude ou du travail.
5. Soulager les problèmes respiratoires : Certaines huiles essentielles, comme l’eucalyptus, le thym et le pin, peuvent aider à dégager les voies respiratoires en cas de congestion nasale ou de toux.
6. Favoriser le sommeil : L’huile essentielle de lavande est particulièrement appréciée pour ses propriétés relaxantes qui favorisent un sommeil de qualité.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles en diffusion, il est important de les diluer correctement dans de l’eau ou de l’huile de support, car elles sont très concentrées. Assurez-vous de suivre les instructions du diffuseur que vous utilisez, et évitez de laisser l’appareil fonctionner en continu pour éviter la surcharge olfactive. En général, une diffusion de 30 minutes à 1 heure par session est suffisante.

Il y a des risques potentiels associés à l’utilisation d’huiles essentielles en diffusion chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes épileptiques. Les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent avoir des effets sur la santé, notamment sur le système nerveux.

Tableau d'utilisation des HE :

file:///C:/Users/marie/Downloads/recommandations-huiles-essentielles-bio-green-for-health.pdf

Pour aller plus loin :